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一乃助産院のメニュー表はこちらです♪
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    赤ちゃんとお母さんのこころとからだをほぐしたーい!!と思い開業した一乃助産院。


    あちこち痛い妊婦さん、

    お産の整体が必要な産婦さん、

    反ってつらそうな赤ちゃん、

    産後の体を放置して育児に励むお母さんたち。


    そんな姿を目の当たりにして、

    骨盤ケアや整体、赤ちゃんの身体調和支援などを学んで、懸命にほぐしてまいりました。


    ほぐす、

    整える、

    出来そうなことを一緒に考える

    ようにしながら、

    お母さんたちに寄り添い続けて15年。


    2019年、FP3級を取得したので、助産師流FP講座も開講する予定です(^o^)/


    これからも、妊娠出産育児期のお母さんたちの健康と喜びに貢献します!

    幸せは自分で決めるものです。

    どんな状況でも、お母さんたちが自分の事を大切にして、母としての幸せも感じてもらえたら嬉しいです。


    お問い合わせやお申し込みは

    mazasaponaga@gmail.com


    北広島市に新しく出来た北海道マザーリングサポート協会/産前産後ケアハウス里の森ムンメルでも開催中です!

    https://mother-ooo-support.org

    | お知らせ | 11:10 | - | - |
    赤ちゃんとお母さんをほぐす一乃助産院として
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      赤ちゃんとお母さんのこころとからだをほぐしたーい!!!

       

      と思いながら、札幌で開業(活動再開)しました

       

      『いちのじょさんいん』です。よろしくお願いします(^−^)

       

      長い間、骨盤ケアや整体の勉強をしてきて、いま現在も勉強中です。

      こころとからだの関係についての学びも、ライフワークになりつつあります。

       

      あちこち痛い妊産婦さん、反ってつらそうな赤ちゃんたちを目の当たりにして、

      『ほぐす』『整える』『できそうなことを一緒に考える』ようにしながら

      気持ちに寄り添い、お母さんたちをパワーアップ!笑

       

      出張専門開業助産師として、

       

      ・骨盤ケアや安産整体

      ・インファントマッサージ(赤ちゃんのマッサージ)

      ・妊娠前や、産後のTRE

       

      などお届けします。

       

      最近学んでいる身体調和で、赤ちゃんへの理解を深めつつ、

      これらの情報を

      たくさんの赤ちゃんとお母さんにお伝えしたい、

      体験してもらいたいと思っています。

       

      赤ちゃんが生まれるとついつい自分のことは後回しになりがちなお母さん。

      からだやこころのケアを通して、

      自分自身を大切にすることもお伝えしたいです。

       

       

      北海道マザーリングサポート協会

      里の森ムンメルで教室や相談を担当してますので、

      ぜひご参加ください♪

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      | - | 07:42 | - | - |
      北海道なのに、梅雨あった???
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        つくばで活動を続けてきましたが、

        いま介護などしながら北海道で生活しています!

         

        20年ぶりくらいの北海道生活ですが、

        こちらの気候が変わってしまったのか、雨や曇りが多く梅雨のような日々が続いていました。

         

        晴れると昔ながらの晴天、

        空の青さと高い雲に北海道を感じています。

         

        つくばで活動を続けていこうと思っていましたし、

        教室などでお会いした皆さんには申し訳ない気持ちもありますが、

        こちらで落ち着いたら、また活動を始めたいと思っています。

         

        北海道でも、

        妊娠出産育児期のみなさんに役立つ情報、

        自分を大切にしていくこと、セルフケアの大切さなどに関連した情報をお知らせして行く予定です!

         

        なので、

        北海道版の新しいページを作りたいです^^

        TREや骨盤ケア教室はしばらくお休みしますが、

        情報をリニューアルして載せていきたいと思います。

         

        いまは就職活動中なので、

        こちらの産婦人科情報とかなら書けるかも!?

         

        あと、

        介護情報・・・娘の目線で。

        老々介護なんていいますが、二人の生活を続けたいと言う限り、

        娘の私に出来ることなら手伝いたいと思い、行ける時に手伝いに行っています。

        急に熱を出して入院したり、いろいろありますが、

        二人を見てると、人生の終わりころの幸せの1つの形だなと思います。

         

        あとは、

        ときどき自宅出産されるかたのお手伝いもしています。

        病院以外のお産の経験は私の助産師人生に大きな気づきをもたらしました。

        そして、

        今どきの産婦さんの体の特徴から、

        お産の前にどう整えるか、産むときどうするか、産後もどうするか、

        具体的に伝えていく必要があると強く、強〜く感じています。

        本当は普段の生活から、もっと言えば、胎児期・学童期・思春期・・・、気づいた時からケアが大事♪

         

        勤務していた柏のクリニックで取り組んでいたお産の整体の研究が進み、

        本にしてくれるようにお願いしています(私も一緒に作りたかったぁ〜!泣)

        これからのお産に必携の書となりますので、

        完成したらこちらでもお知らせしますね!

         

         

        生活に慣れてきたのか、最近は、大好きな登山を再開したいなぁと思いつつ、

        体力作りに励んでおります・・・地味に歩くとか階段登るとか自転車乗るとか走るとか。笑

         

        9月には、富良野で登山と温泉とTREがありますよ!

        興味がある方はご連絡ください♪

        TRE368tsukuba@gmail.com

         

         

        | お知らせ | 11:54 | - | - |
        札幌TRE 4回目開催♪ 2017年7月17日(月)月寒体育館 午前・午後
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          今年の夏も帰ります!

          親の介護とTREき

          介護っていってしまうと、大変そうと言われますが、離れて生活しているせいか、
          年をとった親の顔を見に行って、しばらく一緒に生活することが出来て嬉しいです。
          こんな普通のことが出来るのも、親が生きててくれるからですね。
          7月の三連休の最後、月曜日にTREを届けます♪
          月曜日はディケアの日で、親はお風呂に入れてもらう日。
          祝日でもディケアに行かせてもらえて、お風呂まで。ありがたいですサキ

          母はお風呂に入ってスッキリ!

          私はTREでスッキリ、です!笑

           

          午前も午後も、TREの仲間と共に、リラックスした時間を過ごしてもらえるよう、

          離れている分、スカイプを使って話し合いを行い、準備を進めています。

           

          自分を大切にしてもらうために、セルフケアしていくことをお知らせします。

          お時間がある方はぜひご参加ください♪

           

           

          〜いつも頑張っているあなたに届けたい〜TRE-ストレス・緊張・トラウマ解放エクササイズ

          【午前の部:2017年7月17日(月) 第4回 札幌TREワークショップ 月寒体育館にて 10:00〜12:00】

           

          何か一生懸命頑張っていることがあって、

          体が休めなかったり。

           

          仕事上、みたり聞いたりすることで傷ついたり、疲労したり。

           

          嫌な体験をしたときになかなかそのことが頭を離れなかったり。

           

          部活に勉強、習い事、学校での友人関係でヘトヘトだったり。

           

          毎日の生活の中で感じること、入ってくる情報に疲れていませんか?

           

          燃え尽きたり、知り得た情報から受ける二次的なストレス体験で疲労しないようにすることは、情報社会と言われる現代において気を付けなければならない事柄かもしれません。

           

          とくに

          医師や看護師などの病院の医療従事者

          災害などの支援に携わる方

          ご自宅で介護している方

          学校の先生方

          子育て中のお母さんやお父さん

          子供たち

           

          どんな人も

          みんなどこかで誰かと関わり

           

          支え合って生きている

           

          ポキッと折れないためにはしなやかさが必要ですね。

           

          TRE-ストレス・緊張・トラウマ解放エクササイズは、心と体をしなやかにする最適なツールです。

           

          セルフケアとして日々の生活に取り入れるために、ぜひこの機会にご体験ください。

           

          ・受付は9:45から月寒体育館多目的室にて

          ・TREワークショップは10:00〜12:00

          ・ 定員:15名

          ・ 持ち物:ヨガマット、バスタオル、タオル、筆記用具

          ・ 参加費:5000円(税込み)

           

          ※こちらでヨガマット貸出用6枚程度あり

          ※ペットボトルのお水と資料の配布あり

           

          【お申し込み 2017年7月13日(木)まで】

          TRE368tsukuba@gmail.com 永長までご連絡ください。

          ご連絡頂きましたら、折り返し詳細をお知らせします♪

           

          【ご注意】妊娠中の方はお申し込みできません。手術から3ヶ月以内の方、心臓病・精神病にて治療中の方はご相談ください。

           

           

          【託児ボランティアも募集中!!】

          託児ボランティアの方は、上記のTREワークショップ(10:00〜12:00)に無料で参加でき、さらに、ランチをプレゼント致します!午後13:30〜15:30までの間、託児室や卓球台などで、子供たちと一緒に遊びながらの見守りをしてくれる方、ご連絡をお待ちしています♪

           

          【午前参加の方へ】

          TREについては創立者の書籍 「人生を変えるトラウマ解放エクササイズ」 デヴィッド・バーセリ著や、

          TFAのサイト http://tfa-japan.com にてバーセリ博士の動画をご覧ください。

           

          TRE-緊張・ストレス・トラウマ解放エクササイズに興味のある方、自分のこころと体のメンテナンスに興味がある方は、この機会にぜひご体験ください!

           

          今回は月寒体育館での開催となり、駐車場も大きく、地下鉄東豊線からもアクセスしやすくなっています

           

          お問い合わせを含め、ご連絡をお待ちしています

          TREプロバイダー・指導士 石浦、八重樫、永長

           

           

           

           

           

          【午後の部:2017年7月17日(月) 第4回 札幌TREワークショップ 月寒体育館にて】

          震災後北海道へ避難された方へワークショップのご案内

          〜つながろう!友と自分と北の大地と〜

          午後の部は、東日本大震災で被災され、北海道に避難された方のワークショップになります!みなさんお誘い合わせの上、ご参加ください♪

           

          ・受付は13:15から

          ・TREは13:30〜15:30

          ・    定員:15名

          ・    持ち物:ヨガマット、バスタオル、タオル、筆記用具

          ・    参加費:500円程度

          (レディーフォーでの活動支援金が集まり、3回目までは無料で開催することができました!今回は場所代程度集めさせて頂き、活動費にあてたいと思います) 

           

          ※    こちらでヨガマット貸出用6枚程度あり

          ※    ペットボトルのお水と資料の配布あり

           

           

          【お申し込み 2017年7月13日(木)まで】

          TRE368tsukuba@gmail.com 永長までご連絡ください。

          ご連絡頂きましたら、折り返し詳細をお知らせします♪

           

          【ご注意】妊娠中の方はお申し込みできません。手術から3ヶ月以内の方、心臓病・精神病にて治療中の方はご相談ください。

           

           

          【最後に午後参加の方へ】

          TRE-緊張・ストレス・トラウマ解放エクササイズに興味のある方、自分のこころと体のメンテナンスに興味がある方、久しぶりにみんなに会いたい方、札幌に集まって体験できるチャンスです(^o^)/

           

          今回は月寒体育館での開催となり、駐車場も大きく、地下鉄東豊線からもアクセスしやすくなっています!

           

          前から気になっていた方、ワークショップに500円で参加して頂けますよ〜三連休の最後にTREを^^

           

          小さなお子様には託児ルームとして多目的室を借りており、小学生以上のお子様は卓球やスケートをすることも可能♪(別途利用料がかかります)

           

          ぜひお気軽にお申し込みください。

          お問い合わせを含め、ご連絡をお待ちしています!

          TREプロバイダー・指導士 石浦、八重樫、永長

           

           

          【ダイジェスト:始まりは2016年9月】

          翌年の3月に住宅支援が打ち切られることになったとお聞きし、新しい門出の緊張や不安が少しでも軽減できるなら、という思いで開催した札幌TREのワークショップでした。

           

          継続を希望される声を受け、2回目は2016年12月、3回目は2017年3月にワークショップを開催。

           

          道産子のTREプラクティショナー(指導士)が中心となって、札幌での活動を継続し、参加された皆さんの笑顔に支えられて、4回目を開催することになりました。

           

           

          【TRE-ストレス緊張トラウマ解放エクササイズ】

          TREによる大腰筋の振動を使った、こころと体の回復機能は、

          老若男女すべての人に備わっている機能で、疲れが残る、イライラする、眠れない・・・などの原因となる余分なエネルギーを解放するものです。

           

          自分の体に備わっている回復機能を使って、こころも体も柔らかくなっていく。

           

          深い呼吸を取り戻し、居心地のいい自分の体を感じながら、深いリラックスを味わいましょう!

          ぜひセルフケアのひとつとしてTREをご活用ください。

           

          詳しくはTRE創立者の書籍 「人生を変えるトラウマ解放エクササイズ」 デヴィッド・バーセリ著や、

          TFAのサイト http://tfa-japan.com にてバーセリ博士の動画をご覧ください。

           

          【札幌TRE 参加プロバイダー・指導士の紹介と活動報告】

          第三回 2017年3月26日 :石浦、八重樫、永長

          ↑ここから午前・午後の二部構成でTREをお届けしています!

           

          第二回 2016年12月25日 : 石浦、和田、はい島、永長

          ☆こちらの活動はレディフォーのページでご確認頂けます。

          https://readyfor.jp/projects/10675/accomplish_report

          ↑この時、皆様のご支援で活動資金が集まりました。本当にありがとうございました。

           

          第一回 2016年9月17日 : 石浦、櫻井、Yamaoki、永長

          ☆こちらの活動はレディフォーのページでご確認頂けます。

          https://readyfor.jp/projects/TRE_SAPPORO

          ↑依頼を受け、ボランティアとして活動が始まりました!

          | TRE教室 | 12:09 | - | - |
          6月8日【離乳食の基本と体ケア講座】ママ&赤ちゃんのためにTREと離乳食ランチとベビマのお誘い♪
          0

            つくば市ふれあいプラザにて

             

            【離乳食の基本と体ケア講座】

            TREと離乳食ランチとベビマを開催します!

            2017年6月8日(木)

            10時から14時ころまで

             

            対象0才児とそのママや家族

            ※一歳以上はプラザの託児をご利用頂けます

             

            午前、午後で別々に申し込み可能

            ※過去の案内もご参照ください

             

            助産師ながおさ&ドゥーラすとうのコラボ講座です♪

             

            ただいま、案内記事を作成中ですので、取り急ぎこれだけm(_ _)m日にち、押さえておいてくださーい(^o^)/

             

             

            『女子だけの、筑波山温泉TRE』も新しくなって再開予定✨リフレッシュ度、上げていきます!笑

             

             

             

             

             

             

            | ベビマ研究所親子サークル | 09:44 | - | - |
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