スポンサーサイト

  • 2023.04.14 Friday

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • 0
    • -
    • -
    • -

    子連れでヨガ☆のイベント報告でーす!

    • 2007.11.30 Friday
    • 15:46
    今年もあと一ヶ月!
    寒くなってきましたが、いかがお過ごしですか?

    先日行われたヨガの様子をご紹介します。
    子ども達は和室内でチョロチョロ・・・ママにペッタリ、と
    いろいろでしたね^^ママたちは真剣です☆


    運動不足な私たちにはいい運動になりましたね!
    これからもイベントでやりたいことを募集しますので、
    希望のある方はお知らせくださ〜い☆

    明日、11月22日の子連れでヨガについて☆

    • 2007.11.21 Wednesday
    • 14:19
    いよいよ明日がヨガの日ですね!
    日頃の運動不足や疲れを気持ちよく解消しましょ〜う!!

    持ち物はメールでもお知らせしましたが、
    タオル、ヨガ中の飲み物、バスタオルかヨガマット です。
    子どもが気に入っているおもちゃなどもあるといいかも!

    イベントは13時からになりますが、
    場所は12:45くらいから開けておきますので、
    和室で受付(イベント参加費1,000円、12月25日のプチ・クリスマス会参加の有無記入など)をお願いします。

    当日参加などで人数が増えた場合は2組に分けますが、
    今のところ1回みんなで参加して終了する予定です!
    楽しみですね^^

    おやつと飲み物を用意しておきますので、
    ヨガが終わったらおしゃべりしながらくつろぎましょうか☆

    予定では13時〜14時ころまでヨガ、
    あとは休憩とおしゃべりで15時くらいまで。
    みんなで部屋をきれいにしたら、いつものように手遊びなんかをして帰りましょう!
    それでは、明日☆

    PR

    calendar

    S M T W T F S
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930 
    << November 2007 >>

    selected entries

    categories

    archives

    recommend

    recommend

    「今ここ」神経系エクササイズ 「はるちゃんのおにぎり」を読むと、他人の批判が気にならなくなる。
    「今ここ」神経系エクササイズ 「はるちゃんのおにぎり」を読むと、他人の批判が気にならなくなる。 (JUGEMレビュー »)
    浅井咲子
    自分の神経状態を理解し、反応パターンを知り、中心軸を育てていく。セルフケア好きな方へ!TREでお話するポリベーガル理論が非常に分かりやすく紹介されています♪

    recommend

    人間脳を育てる 動きの発達&原始反射の成長
    人間脳を育てる 動きの発達&原始反射の成長 (JUGEMレビュー »)
    灰谷孝
    子供の発育発達に関係する方は必読の書ではないでしょうか!恐怖神経反射が大人に及ぼす影響、統合する体操紹介などなど興味深い。

    recommend

    サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法
    サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法 (JUGEMレビュー »)
    チャディー・メン・タン,ダニエル・ゴールマン(序文)
    いろいろな呼吸法と瞑想が紹介されています!どこでもできるマインドフルネス♪おすすめです!

    recommend

    赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア: 自分を愛する力を取り戻す〔心理教育〕の本
    赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア: 自分を愛する力を取り戻す〔心理教育〕の本 (JUGEMレビュー »)
    白川 美也子
    トラウマへの理解を深め、回復していくための手立てが書かれた本です。トラウマケアに関わる人も必携の書☆

    recommend

    望む人生を手に入れる「自分」との向き合い方。
    望む人生を手に入れる「自分」との向き合い方。 (JUGEMレビュー »)
    吉川聖弓
    「死ぬこと以外、かすり傷」と言い放つ著者の、愛のケツバットを頂きたいかた、本気で生きると決めた方、ぜひお読みください。

    recommend

    子どものトラウマ・セラピー―自信・喜び・回復力を育むためのガイドブック
    子どものトラウマ・セラピー―自信・喜び・回復力を育むためのガイドブック (JUGEMレビュー »)
    ピーター リヴァイン,マギー クライン
    子どものトラウマ回復について書かれていますが、見守りかたなどTREを行う時にも参考になります!

    recommend

    人生を変えるトラウマ解放エクササイズ
    人生を変えるトラウマ解放エクササイズ (JUGEMレビュー »)
    デイヴィッド・バーセリ
    雑誌ゆほびかでTREを知り、その後すぐに購入した本です。トラウマ理解にも役立ちます。TREの七つの体操が写真付きで掲載されています!

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM