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    7月のべビマサークル☆

    • 2011.07.12 Tuesday
    • 22:33
    ☆7月のべビマ&骨盤ケア(毎月開催中!)

     7月のべビマサークルは、29日(金)
    10:00から12:00まで    茎崎交流センター(旧・茎崎公民館)    和室にて開催します!

    持ち物:ヨガマットかバスタオル、タオル、さらしかとこちゃんベルト、飲み物など
    (さらし、トコちゃんベルトのサンプルあります)

    参加費:500円

    内容は、
    10:00〜受付と自己紹介など・・・自由におしゃべり
    10:15〜赤ちゃんへのマッサージ『タッチケア』
    休憩
    11:00〜『骨盤ケアで体を整える/骨盤の緩みチェック!・腰メンテ中心』

    タッチケアはオイルを使って簡単なマッサージをします。
    忙しい毎日・・・子どもへのマッサージは、時間をゆっくり感じる楽しいひと時になりますよ〜!
    赤ちゃんじゃなくても参加できます☆

    骨盤ケアは女性なら誰でも参加できます☆
    骨盤のゆがみが気になる女性、産後の骨盤の開きが気になる方、妊婦さんには特にお勧めします。

    自分の体を整えたりケアすることはとても大切です!
    子どものお世話などで忙しく、自分の体を放置していた人は、
    あちこち硬くなり痛みが発生したり、疲れやすくイライラしたり・・・
    そんな症状を少しでも軽減できたらと思っています。

    継続は力なり!自分でメンテできると、軽い不調は自分で治せるようになります。
    家でも無理のない範囲で、少しずつ続けていってくださいね!

    お気軽にご参加くださ〜い

    お問い合わせ:
    With Baby 赤ちゃんといっしょ
    保健指導専門開業助産師 ナガオサ
    osanbon@yahoo.co.jp


    ※8月は場所が変わります!
    8月31日(水)、10:00〜12:00 ふれあいプラザ2F 会議室 
    椅子を使う『肩のメンテ』を中心に行う予定ですので、お楽しみに☆
    ・・・この肩のメンテ、肩こりを楽にするだけでなく、実は逆子が治ったりと(my実話)、赤ちゃんの胎勢をよくする効果がありますョ。
    ふれあいプラザにはテラスがあり、おしゃべりしながら昼食を食べて帰れるのも魅力的!!
    お時間があるかたは、一緒にのんびりとランチしませんか?
    ※8月のインファントマッサージ教室は夏休みのためお休みします。(7月は開催中☆)
    詳細はまた来月お知らせしますね♪

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