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『離乳食の基本と親子の体ケア講座』のお知らせ♪

小児歯科医師 & 産後ドゥーラ & 助産師
コラボ講座✨
『離乳食の基本と親子の体ケア講座』のお知らせ♪

つくば市ふれあいプラザ
(つくば市下岩崎2164-1 電話029-876-2311)

アクセスhttp://www.fureai-plaza.jp/access/access.html
軽運動室・調理室

10:00〜12:00 TRE体操など(軽運動室)
12:00〜13:00 ランチで取り分け離乳食(調理室)
13:00〜14:30 赤ちゃんのお口の発達と健康についてお話

TRE体操でリラックスしたあと、取り分けもできるおいしい手作りランチを食べましょう ♪
赤ちゃんのお口の健康と発達についてのお話や、遊び方の紹介もあります。


<内容>
☆東日本大震災あとにアメリカから導入された心と体のケアTREで、産後味わったことのないリラックスを体験!
☆産後ドゥーラのすとうさんの美味しいランチ(雑穀入りごはん、根菜のスープ、煮物など。乳製品、卵は使いません)で取り分け離乳食!一部調理実習して食べます♪
☆赤ちゃん歯科ネットワークの石田先生からは赤ちゃんのお口の健康と発達についてのお話があります
☆その他、助産師からまんまる育児や遊び方について

募集人数:赤ちゃんとお母さん6組程度

会費: 5,000円

※動きやすい服装でお越しください(着替えて頂くことも可能です)
※TRE体操はヨガマットか、全身入るバスタオルを敷いて行います。体操中は、自分の体に集中するため、できれば一才以上のお子さまは託児などにお預けください(ふれあいプラザの託児は、1週間以上前までにご予約ください)

※赤ちゃんはお母さんの近くにいられるよう、授乳クッションや柔らかい敷物などご用意ください♪(TREのあいだだけ、ご家族に預かってもらってもいいですね)授乳を済ませておくとよいでしょう。


※持ち物は、ヨガマットかバスタオル、お水、エプロン、三角巾、筆記用具、赤ちゃんとのお出掛けセットなど


<講師紹介>
2月1日発行の『公報つくば』に広告掲載中!ご確認ください♪

☆小児歯科医師 石田房枝先生
赤ちゃん歯科ネットワークhttp://www.babydnet.org

☆つくば市産後ドゥーラ すとうけいこ
赤ちゃんとの生活に慣れていくお手伝いをします

プロフィールhttps://www.doulajapan.com/member-page/?doula_id=0133

☆つくば教室 開業助産師 ながおさいちの
助産師ブログおさんぼんhttp://osanbon.jugem.jp つくばスタイルno.24「助産師ってどんな仕事?」に紹介されました(*^^*)

※TRE(ティーアールイー)の詳細につきましては、TFA Japanのホームページhttp://www.tfa-japan.comをご確認ください


お申し込み・お問い合わせTRE368tsukuba@gmail.com
骨盤キャラバンも開催中!
開業助産師、TREプロバイダー・指導師
ながおさまで

札幌TRE 第二弾 終了しました!

50年ぶりの大雪のあった翌日、札幌入り。
飛行機は普通に到着しましたが、JRが止まってる・・・
あまりの雪の多さに、道路は狭くなっていました!
またしても、すっごい時に来てしまった。
前も、屋久島に行く前日にお隣のくちのえらぶ島が噴火した。
そして、
行けるのかな?となっても、必ず行ける。不思議ですね。
私がTRE関係で移動するときは
何かしら自然が大賑わいしてる感じです。?笑
以下は、今回の札幌TRE後にレディフォーで報告するために書いたものをまとめました。
北海道にある家は、じいちゃん、ばあちゃんが生きててくれるから行けるんだよね、と思いながら書きました。長生きしてね^^

『住所があるということ』


実家が札幌にあります。

今の札幌の家は、子どものころ過ごした家ではありません。
子どものころ過ごした家は、火災で全焼してしまったからです。
その後も就職、結婚と、節目の度に住所が変わりました。

その場所、その場所で思い出があり、人との繋がりがありました。

今回の札幌TREでは、今後の活動をお知らせするために、よかったら住所かアドレスを、とお願いしたところ、参加者全員が住所も記載してくれました。

私たちを信頼して教えてくれた新しい住所。
その一枚一枚をみていて、住所って、ここに生きているという証で、ここに生きると決めた決意というか、気持ちまで、感じさせてくれるものなんだと思いました。

この地で『生きている』こと。それぞれの場所で。

私も生きてる、いまここで。
そして家族や友人と過ごせるこの場所があること、嬉しく思いました。

参加されたみなさんの新しい住所で、また素敵な出会い、家族との思い出が増えますことを願っています。

TREが少しでもお役に立ちますように…。

応援して頂きまして、本当にありがとうございました^^

1月の休みがない!?★1月5日骨盤キャラバン開催のお知らせ

帰省や研修で休みを取られ、12月はベビマお休みでした。

2017年1月も、
平日の休みは予定あるからダメかな〜?と思っていましたが、
正月休みあとの、5日があるではないか!笑
ということで、
ふれあいプラザにてプチ骨盤ケアやります!
2017年1月5日(木)
和室で13時から14時です^^
会費500円
※希望があれば、大人巻き体験もできます
この日、筑波山に登ることになりました!
お正月に食べ過ぎた分を消費!
お問い合わせ・お申込み:TRE368tsukuba@gmail.com

2016年12月25日★札幌TRE 第二弾 開催!

2016年9月17日に、福島から札幌(道内)へ避難して暮らしている家族向けに

TREストレス・緊張・トラウマ解放エクササイズをお届けしました。

震災から5年がたち、来年3月で住宅支援が打ち切られることになり、

今住んでいる住宅から新しいところへの移動を余儀なくされている方たちがいます。

 

被災者のかたから依頼を受けて、この新しい 門出に、気持ちも新たに、

前向きに踏み出せるように。第二弾は12月25日に開催します!

 

今回もボランティアで4名のTREプロバイダー(TRE指導士)が札幌に集まります♪

 

リターンを購入することで活動資金を募金できるレディフォーで

再度チャレンジ中です。

プロジェクトページのURLはこちら

https://readyfor.jp/projects/10675

継続して開催できるように目標をアップしました。
どうぞご支援をよろしくお願いいたします♪
※TREストレス緊張トラウマ解放エクササイズ詳細は

TFA Japanのホームページをご確認ください。

http://www.tfa-japan.com/

ベビマの2017年おすすめイベントは、TRE体操で出産・子育ての緊張と疲労を解放!&取り分け簡単離乳食講座です♪

つくば市の子育てフェスティバルで、こちらのポスターを掲示しました♪

 

こつばんポスター!笑

下描きなしの切り抜き骨盤や文字、車に筑波山と、こどもに応援されながら楽しく作業しました♪

 

産後の骨盤だけでなく、妊娠中から、妊娠前からすべての女性に骨盤ケアをしてもらいたいと願っている助産師ながおさです。

 

 

ベビマの2017年おすすめイベントとして、

 

TREで出産と育児の緊張や疲れを解放!&取り分け簡単離乳食講座を企画しました^^

 

 

日時:2016年2月28日、3月28日 日時間違っていました!!すみません!

   正しくは、2017年2月23日、3月23日です!

   10時から15時ころまで

 

場所:つくば市ふれあいプラザ

 

内容:

TRE体操では、出産や子育ての緊張や疲労を解放♪

骨盤あたりにある大腰筋から湧き上がる振動に身を任せ、

体の奥からマッサージを受けたかのような心地よさを体験して頂きます。

産後は毎日忙しくて頭がいっぱいで自分のことはなかなか・・・

産後の疲れやすいからだとこころを優しくケアしてあげると、自分のからだの居心地もよくなり、

赤ちゃんや家族にも優しくなれますよ♪

 

取り分け簡単離乳食では、ドゥーラすとうけいこさんが産後のお母さんの体力回復レシピをご紹介!

ランチとしてみんなで楽しく食べつつ、

赤ちゃんにあげるごはん、離乳食(補完食ともいいます)は取り分けてあげる♪を学びます!

お口の発達と体の発達を促す離乳食時期の赤ちゃんとのかかわり方も交えてお話しますね。
追加情報!→先日参加した助産師会の研修で、赤ちゃん歯科ネットワークの石田房枝先生が
妊娠中に情報提供したい口腔内の健康と発達のお話をされていまして。
妊娠中、お腹の中の赤ちゃんがお口を使って(指を吸って)練習してくることが大切なんだ、
生まれてからも食べられる口作り、健全な姿勢発達を促すことが大切なんだ、というお話です。
今回の講座でお伝えしたいことと重なり、思わず先生に挨拶したのち、
先生のお話を2月3月に開催する講座で伝えたい、できれば先生にお話ししてもらえたら、と
ずうずうしくもお願いしてしまいました!笑
後日、すとうさんとの打ち合わせの時に石田先生も来られて、講座に参加してもらえることに!!
学びどころ満載の楽しい講座にしていく予定ですので、赤ちゃんのいる方にお勧めです♪
仲間作りにもお役立てください^^

対象:おおむね6か月未満の赤ちゃんとお母さんやお父さん

会費:すみなせんがまだ現在計算中!笑(資料代や調理の食材など)
募集人数:6組程度
お問い合わせ・お申込み:osanbon2015@gmail.com

 

 

 

 

 

 

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